자기관리1 Care8 DNA 검사키트 결과 / 동기부여와 포기부여 2022.09.13 - [일기] - Care8 DNA 검사키트 구매 주말 제외하고 일주일을 기다린 후에 어플에 결과가 나왔다는 알람이 떴다. 분명 타액을 기반으로 한 내가 가지고 태어난 '유전자'에 대한 분석인데 30년을 살았더니 유전자의 예측된 결과과 나타난 부분도 있었고, 실제와는 정 반대라고 생각하는 결과도 나왔다. 내 경우엔 어플에서는 크게 세 개로 추려서 솔루션을 보여줬는데 그중 첫 번째가 "항산화 관리"였다. 영양소에 대한 정보는 영양제를 사는 데 참고했다. 현재 내 몸 속에 어떤 영양소가 부족하고 어떤 것 충분한지 는 알 수 없고, 그냥 유전자 정보에 따라 부족할만한 것들을 채우자는 의미로 영양제를 구매했다. 대부분 보통, 안심을 보이는 가운데 코엔자임 Q10, 오메가-6, 비타민E , 셀레.. 2022. 9. 15. 이전 1 다음 728x90
